Terapia suchoigłowa (dry needling)
Polega ona na nakłuciu danej struktury w miejscu, w którym znajdują się punkty spustowe lub punkty maksymalnie bolesne. Ból może też się ograniczać tylko do miejsca ich występowania (punkty maksymalnie bolesne). Terapeuta opisuje przebieg zabiegu i po uzyskaniu zgody pacjenta na wykonanie terapii po sporządzeniu szczegółowego wywiadu oraz manualnego badania kwalifikuje dany punkt/strukturę do zabiegu igłoterapii.
Oprócz działania zmniejszającego dolegliwości bólowe miejscowe lub przeniesione, igłoterapia daje szereg efektów dodatkowych, do których można zaliczyć:
- poprawę wydolności mięśni, w których występują punkty maksymalnej bolesności i punkty spustowe,
- poprawę zakresu ruchomości stawów segmentarnie związanych z obszarem występowania punktów maksymalnej bolesności i punktów spustowych,
- usunięcie jednego z ogniw patologicznego łańcucha odruchowego w zespołach bólowych kręgosłupa,
- możliwość zastosowania igłoterapii dla diagnostyki różnicowej, np. celem odróżnienia przyczyn rwy kulszowej spowodowanej przepukliną dyskową od rwy z ucisku napiętych włókien mięśnia gruszko-watego,
- możliwość stosowania nawet w bardzo ostrych zespołach bólowych, gdy nie wchodzą w grę żadne zabiegi fizykalne czy manualne.
Zabieg u pacjentów o przeciętnym progu bólowym jest traktowany jako obojętny .Typową odpowiedzią na nakłucie jest 1-2 dniowa przeczulica/bolesność miejsca nakłuwanego.
W celu zwiększenia skuteczności leczenia zabiegi terapii suchoigłowej łączy się z masażem i/lub terapią manualną, ćwiczeniami a także zabiegami fizykalnymi.
Suche igłowanie z pozoru przypomina zabieg akupunktury, ale jedynym podobieństwem są igły, których używamy do nakłuwania punktów spustowych. W tradycyjnej akupunkturze działamy w celu poprawy przepływu energii w kanałach energetycznych poprzez nakłuwaniu meridianów. Natomiast w suchym igłowaniu naszym celem jest lokalizacja mięśniwo-powięziowych punktów spustowych.
Diagnostyka i leczenie bólów kręgosłupa i kończyn metodą McKenzie
Metoda Mckenzie
Jest to specjalistyczna metoda rehabilitacji kręgosłupa i kończyn, której celem jest nie tylko ograniczenie lub zlikwidowanie objawów bólowych,
lecz także przywrócenie poprawnego działania kręgosłupa, a przede wszystkim przeciwdziałanie nawrotom dolegliwości. Zamierzenie to można osiągnąć
przez ćwiczenia dobrane indywidualnie do potrzeb pacjenta, na podstawie szczegółowego wywiadu oraz specjalistycznych testów.
Kinesiologytaping
Innowacyjna metoda mająca znaczący wpływ na wspieranie procesów leczniczych i wydolnościowych. Kinesiologytaping rekomendowany
jest do zmniejszania bólu pochodzenia mechanicznego (np. przeciążenia, urazy, blizny, kontuzje) jak również chorobowego (dyskopatia,
dolegliwości reumatyczne, zwyrodnieniowe, pooperacyjne) oraz nienaturalnych odczuć skóry i mięśni. Taping redukuje obrzęki i zastoje limfatyczne,
wspomaga naturalną pracę mięśni.
Leczenie tkanek miękkich
Jest to metoda pozwalająca na manualną ocenę stanu różnych tkanek takich jak: skóra, tkanka łączna podskórna, powięzi powierzchowna, mięśnie oraz odpowiednio dobrane specjalne techniki ich terapii.
Techniki energizacji mięśniowej
To zbiór metod różnych szkół wykorzystujących wysiłek fizyczny pacjenta na różne sposoby w celu likwidowania
zaburzeń w obrębie tkanek miękkich. Tą terapię można zastosować, gdy zaobserwujemy nadmierne
napięcie mięśniowe, przykurcze pochodzenia mięśniowego oraz łącznotkankowego, spastykę, osłabienie fizjologiczne mięśni,
miejscowy obrzęk, zastój żylny, ograniczenie ruchomości stawów wynikające z dysfunkcji tkanek miękkich.
TEM mogą być stosowane zarówno u bardzo chorych pacjentów z ostrymi stanami bólowymi jak również u osób chorych przewlekle np.
w chorobach reumatycznych czy osteoporozie.
Terapia punktów spustowych
Jest techniką wykorzystującą różne formy ucisku i ruchów w różnych kierunkach we wrażliwych miejscach w tkance mięśniowej.
Celem terapii jest uwolnienie się od bólu i poprawa zaburzonych wzorców ruchowych. Punkty spustowe są to wrażliwe miejsca w mięśniach,
które pod wpływem ucisku powodują ból promieniujący oraz inne objawy w obszarach ciała odległych od miejsca działania terapeuty.
Terapia przy pomocy urządzenia REDCORD
Jest to terapia wykorzystująca szeroki zakres ćwiczeń oddziałujących na całe ciało pacjenta.
Dzięki niej można uzyskać poprawę równowagi, koordynacji, stabilności oraz siły mięśnni oraz przywrócenie prawidłowych wzorców ruchowych.
świadczymy usługi z zakresu rehabilitacji neurologicznej, ortopedycznej, pooperacyjnej i sportowej.
Terapia neurorozwojowa NDT – Bobath
Jest to rodzaj terapii stosowanej u dzieci z opóźnieniem rozwoju, zaburzeniami neurologicznymi czy
też ortopedycznymi. Może być wykorzystywana także w rehabilitacji niemowląt, w tym wcześniaków.
Główne zasady usprawniania wg koncepcji NDT- Bobath: wpływanie na napięcie mięśni, co jest
możliwe dzięki zastosowaniu odpowiednich technik postępowania już od pierwszych miesięcy życia,
hamowanie nieprawidłowych odruchów, wyzwalanie, wspomaganie przebiegu i prowadzenie ruchu
przez fizjoterapeutę w formie jak najbardziej zbliżonej do prawidłowych ruchów z tak zwanych
punktów kontroli ruchu, którymi są: głowa, obręcz barkowa i obręcz miedniczna, wykorzystywanie i
utrwalanie zdobytych umiejętności w codziennych czynnościach.
Każdy ruch jest odpowiednio przygotowywany i połączony z prawidłowym przenoszeniem ciężaru
ciała oraz środka ciężkości na odpowiedniej płaszczyźnie podparcia. Rodzaj, tempo i rytm ćwiczeń
dobiera się indywidualnie. W metodzie NDT- Bobath podczas ćwiczeń używa się różnorodnych
klinów, wałków i piłek.
Techniki NDT-Bobath nie tylko wspomagają rozwój dziecka, ale także zwiększają świadomość
dorosłych. Uczą ich, że każda pozornie prosta czynność pielęgnacyjna powinna być wykonywana w
sposób świadomy i przemyślany. Karmienie, ubieranie, zmiana pieluszki, noszenie i inne codzienne
czynności związane z niemowlęciem mają bowiem ogromny wpływ na jego rozwój i sprawność
ruchową.
Zastosowani kinezjologii rozwojowej wg Vojty u niemowląt, dzieci i
młodzieży z zaburzeniam ruchowymi.
Metoda Vojty powstała w latach 40-tych XX wieku. Twórcą tej metody był Vaclav Vojta. Metoda ta
polega na wywołaniu u dziecka globalnych kompleksów ruchowych nie wywołujących bólu -
odruchowego obrotu i odruchowego pełzania poprzez drażnienie określonych miejsc (stref
wyzwalania) na ciele dziecka, które ułożone jest w pozycji aktywującej (na brzuchu, na plecach, na
boku).
ZAPRASZAM WSZYSTKICH RODZICÓW, KTÓRZY ZAUWAŻYLI JAKIEKOLWIEK NIEPRAWIDŁOWOŚCI W
ROZWOJUSWOJEGO DZIECKA
Metoda ma zastosowanie u dzieci:
- urodzonych przedwcześnie
- z opóźnieniem rozwoju
- z zaburzeniami Ośrodkowej Koordynacji Nerwowej (ZOKN)
- z asymetrią ułożenia
- uszkodzeniem splotu barkowego i inne uszkodzeniach obwodowego układu nerwowego
- mózgowe porażenie dziecięce (MPD)
- wady postawy
- przepuklina oponowo-rdzeniowa
- oraz inne problemy rozwoju motorycznego
Osób dorosłych:
po udarach mózgu, zapaleniu i uszkodzeniu rdzenia kręgowego.
Metoda Vojty wymaga wiele od rodzica, opiekuna. Dzięki współpracy Rodzic, certyfikowany teraputa
metody Vojty, lekarz osiąga się wspaniałe rezultaty.
Kurs koncepcji PNF
Metoda PNF swój początek ma w latach czterdziestych ubiegłego stulecia i ściśle wiąże się z osobami
Hermana Kabata oraz Margaret Knott. Skrót nazwy wiąże się z anglojęzyczną nazwą metody:
proprioceptive neuromuscular facilitation (torowanie nerwowo-mięśniowe). Metoda odwołuje się do
torowania, aktywizowania struktur nerwowo-mięśniowych za pomocą proprioreceptorów
(receptorów czucia głębokiego).
Koncepcja PNF pozwala na terapię niemal wszystkich zaburzeń ruchowych, a więc bardzo dobrze
nadaje się do wykorzystania w neurologii, ortopedii, do rehabilitacji zespołów bólowych narządu
ruchu, w tym kręgosłupa oraz wad postawy i skolioz. Warunkiem powodzenia terapii wg koncepcji
PNF jest przekonanie pacjenta o potrzebie pracy nad własnym problemem, tym samym aktywne
włączenie się w proces rehabilitacji. Oczywiście świadomym należy być tego, iż metoda PNF tak jak
każda inna metoda neurofizjologiczna nie jest w stanie odbudować zniszczonych lub trwale
zdeformowanych struktur układu nerwowego czy narządu ruchu, może jedynie pomóc wytworzyć
kompensację poprzez wykorzystanie rezerw i plastyczności nieuszkodzonych obszarów.
Terapia ręki i zaburzeń motoryki małej
Zajęcia terapeutyczne maja na celu
usprawnianie tzw. małej motoryki, czyli precyzyjnych ruchów dłoni palców jak i dostarczenia wrażeń
dotykowych i poznawania dzięki nim różnych kształtów, struktur materiałów oraz ich rozróżniania.
Zajęcia terapeutyczne z terapii motoryki ręki to ćwiczenia i zabawy mające rozwinąć sprawność ruchową dłoni
dziecka, umiejętność chwytu oraz koordynację pomiędzy dłońmi. Terapia ręki polega na wykonaniu
i doskonaleniu różnych czynności manualnych, dostosowanych do wieku i możliwości dziecka. Terapia ręki ma
na celu usprawnianie precyzji ruchów rąk, wyuczenie zdolności skupienia uwagi, patrzenia, wzmacnianie
koncentracji, poprawę koordynacji wzrokowo-ruchowej, pozwala przekroczyć „linię środka”.
Terapia ręki kierowana jest przede wszystkim do dzieci, które wykazują:
- zaburzenia napięcia mięśniowego,
- trudności z planowaniem ruchowym i uczeniem się nowych czynności manualnych, manipulacyjnych,
- trudności w przenoszeniu ciężaru ciała, nieprawidłową postawę ciała,
- zaburzenia koordynacji wzrokowo-ruchowej,
- problemy z nauką, wykonywaniem czynności samoobsługi i czynności dnia codziennego,
- problemy w zabawach manualnych lub niechęć do tego typu zabaw,
- mało precyzyjne ruchy dłoni, związane z nieprawidłowym napięciem mięśniowym (nadmiernym bądź zbyt
małym) – mocno zaciska kredkę/ ołówek bądź kredki wypadają z dłoni, problemy grafomotoryczne
Kiedy bardzo szybko powinniśmy skorzystać z pomocy terapeuty ręki i motoryki małej?
- Gdy pismo dziecka jest nieczytelne, nieestetyczne; brzydkie
- Błędy proporcjonalności (litery wychodzące poza linie)
- Litery pozbawione płynności, nie łączone
- Dziecko ma wolne tempo pisania
- Zeszyty niestaranne, pomazane
- Zbyt silny lub zbyt słaby nacisk narzędzia pisarskiego
- Częste ścieranie i poprawianie
- Męczliwość rąk i zniechęcenie
- Niechęć do wykonywania wszelkich ćwiczeń graficznych
- Ogólna słaba sprawność ruchowa całego ciała a szczególnie mała sprawność motoryczna rąk.
Fit ball News - Szkolenie na piłkach
Piłka gimnastyczna to bardzo popularny przyrząd do ćwiczeń. Korzysta się z niej na zajęciach fitness
zwanych fit ball. Fit ball łączy fitness oraz piłkę. Zajęcia z piłką stosowane są często w rehabilitacji,
ponieważ odciążają odcinek lędźwiowy, mają pozytywny wpływ na zdrowie kręgosłupa oraz na
postawę. Fit ball to ćwiczenia z użyciem różnej wielkości piłek. Trening zaczyna rozgrzewka składająca
się z prostych ćwiczeń, które angażują główne grupy mięśniowe. Do treningu należy odpowiednio się
przygotować. Piłkę należy dobrać do swojego wzrostu. Na piłce powinniśmy móc swobodnie usiąść z
nogami zgiętymi pod kątem około 90 stopni. Na piłce można się turlać, siedzieć, podskakiwać.
Treningi z piłką nie wymagają od ćwiczącego dużej sprawności fizycznej, a mają wiele zalet. Są
połączeniem gimnastyki i relaksu. Aby utrzymać się na piłce, trzeba balansować całym ciałem.
Uruchamiają się wówczas mięśnie brzucha i kręgosłupa. Do korzyści płynących z treningu z piłką
należy także zwiększenie siły mięśniowej oraz wytrzymałość, a także poprawa koordynacji ruchowej i
równowagi. Ćwicząc z piłką poprawisz sylwetkę, zyskasz kondycję i stracisz kilka lat. Poprawia humor,
wzmacniając i modelując całe ciało. Trening jest dla każdego, zwłaszcza dla tych, którzy mają
problemy z kręgosłupem.
Kurs masażu leczniczego
Polega na wykorzystywaniu dotyku w celu wywołania uczucia odprężenia i dobrego samopoczucia.
Istnieje wiele technik tego masażu, wszystkie jednak polegają na stosowaniu systematycznych
ruchów nacierania, głaskania, uciskania, ugniatania lub mocnego oklepywania skóry, mięśni lub
stawów. Stosuje się go dla złagodzenia sztywności, napięcia i bólu mięśni (zalecany szczególnie
sportowcom dla rozluźnienia mięśni przed zawodami, a po zawodach - dla złagodzenia bólu po
wysiłku fizycznym), migrenowego i napięciowego bólu głowy oraz bólu lędźwiowo-krzyżowego, dla
ogólnego odprężenia, dla przezwyciężenia stresu. Masaż leczniczy może usuwać skurcze nóg.
Masowanie pleców i ramion pomaga kobietom w bólach porodowych. Zwykle masaż leczniczy polega
na rozluźnianiu mięśni oraz łagodzeniu napięcia psychicznego, a to przynosi ulgę i uczucie
odprężenia. Ten rodzaj masażu zwiększa dopływ krwi do masowanego miejsca, co przyspiesza proces
leczenia.
Terapia mięśniowo – powięziowych punktów spustowych z
funkcjonalną diagnostyką narządu ruchu
Jest techniką wykorzystującą różne formy ucisku i ruchów w różnych kierunkach we wrażliwych
miejscach w tkance mięśniowej. Celem terapii jest uwolnienie się od bólu i poprawa zaburzonych
wzorców ruchowych. Punkty spustowe są to wrażliwe miejsca w mięśniach, które pod wpływem
ucisku powodują ból promieniujący oraz inne objawy w obszarach ciała odległych od miejsca
działania terapeuty.
Terapia ustno – twarzowa i stymulacja sensomotoryczna osób z
nieprawidłowym napięciem mięśniowym
Metoda ta zalecana jest także jako prewencyjne leczenie wcześniaków w celu
zapobiegania powstawania patologii. Niemowlęta wykazują się dużymi możliwościami rozwojowymi
oraz plastycznością mózgu. Asymetryczne ułożenie pasa miednicowego i barkowego wpływa
na nieprawidłowe ułożenie głowy oraz zaburzenia oddychania. Ćwiczenia przygotowują dziecko do
podjęcia funkcji ruchów mimicznych, artykulacyjnych, do jedzenia, picia. Polegają one na wczesnym
rozpoznaniu nieprawidłowości i stymulacji punktów neuromotorycznych twarzy.